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La routine coréenne, des 10 étapes à la version courte : l’ordre des soins et les pièges à éviter

Routine coréenne : les 10 étapes dans l'ordre, la version courte que font vraiment les Coréens, le double nettoyage et comment acheter K-beauty en France.

🔄 Mis à jour : 22 octobre 2026
Routine coréenne : l'essentiel en 60 secondes
  • La routine coréenne est une suite de soins du visage appliqués dans un ordre précis, du plus liquide au plus épais.
  • La fameuse « routine en 10 étapes » est surtout une formule marketing, popularisée aux États-Unis dans les années 2010.
  • En Corée, beaucoup de gens font une version courte : nettoyer, hydrater, protéger du soleil.
  • Le geste le plus coréen : le double nettoyage, une huile puis un nettoyant à l'eau, le soir.
  • La seule étape à ne jamais sauter le matin : la crème solaire.
  • Le maquillage coréen
La routine coréenne en un coup d'œil
Ce que tu cherchesLa réponse
PrincipePlusieurs couches légères, de la plus liquide à la plus épaisse
Version longueEnviron 10 étapes, surtout le soir
Version courte3 à 5 étapes : nettoyant, tonique, sérum, crème, solaire
Étape signatureLe double nettoyage du soir
Étape indispensable le matinLa crème solaire
Temps nécessaire5 minutes en version courte, 15 à 20 minutes en version longue
Exportations coréennes de cosmétiques11,43 milliards de dollars en 2025, un record

C'est quoi, la routine coréenne ?

La routine coréenne, ou routine K-beauty, repose sur une idée simple : appliquer plusieurs soins légers plutôt qu'une seule crème épaisse, en commençant par les textures les plus liquides. L'objectif recherché en Corée est une peau qui paraît hydratée et lumineuse, ce que les Coréens appellent la « peau de verre ».

Le phénomène s'est exporté avec la vague coréenne : les dramas, les idols de K-pop au teint parfait, puis les marques elles-mêmes. Les chiffres suivent : la Corée du Sud a exporté pour 11,43 milliards de dollars de cosmétiques en 2025, un record, en hausse de 12,3 % sur un an.

Le terme « routine coréenne en 10 étapes » a été popularisé aux États-Unis par Charlotte Cho, fondatrice d'une boutique en ligne de cosmétiques coréens. Il décrit une version complète, pas une obligation quotidienne.

Les 10 étapes, dans l'ordre

Voici la version longue de la routine coréenne, telle qu'on la présente le plus souvent. Tu n'as pas besoin de toutes les faire : l'ordre compte plus que le nombre.

  1. Le démaquillant à l'huile (soir) : masse ton visage sec avec une huile ou un baume, puis émulsionne avec un peu d'eau. Il dissout le maquillage et la crème solaire.
  2. Le nettoyant à l'eau (soir, parfois matin) : un gel ou une mousse doux, pour retirer ce qui reste. Avec l'étape 1, c'est le double nettoyage.
  3. L'exfoliant (une à deux fois par semaine seulement) : il retire les cellules mortes. Plus souvent, il irrite.
  4. Le tonique : une lotion liquide, appliquée du bout des doigts ou avec un coton, qui prépare la peau.
  5. L'essence : une texture entre l'eau et le sérum, typique des marques coréennes.
  6. Le sérum ou l'ampoule : le soin le plus concentré, choisi selon ce que tu veux travailler.
  7. Le masque en tissu (une à trois fois par semaine) : laisse-le 15 à 20 minutes, pas plus, puis fais pénétrer le reste de produit.
  8. Le soin contour des yeux : en tapotant avec l'annulaire, sans frotter.
  9. La crème hydratante : elle referme toutes les couches.
  10. La crème solaire (matin) : en dernier, même par temps gris.

La règle d'or : du plus liquide au plus épais. Attends une trentaine de secondes entre deux couches, le temps que la précédente pénètre.

Routine coréenne : flacons de soins sans étiquette alignés du plus liquide au plus épais sur une étagère de salle de bain, avec une serviette pliée
Dans une routine coréenne, les soins s'appliquent du plus liquide au plus épais.

La version courte que font vraiment les Coréens

En Corée, personne ou presque ne fait dix étapes tous les jours. Les soins s'utilisent selon les besoins de la peau. Une tendance appelée « skip-care », le soin qu'on saute, a même pris le contre-pied des routines interminables au début des années 2020.

Une routine coréenne courte et efficace ressemble plutôt à ceci :

La routine courte, matin et soir
MomentLes étapes
MatinNettoyant doux ou simple rinçage, crème hydratante, crème solaire
SoirDémaquillant à l'huile, nettoyant à l'eau, tonique ou sérum, crème hydratante
Une à deux fois par semaineExfoliant doux ou masque en tissu

Mieux vaut cinq minutes tous les jours qu'une heure le dimanche : la régularité compte plus que le nombre de produits.

Quelle routine pour toi ?

Par quoi commencer ? Choisis la situation qui te ressemble.

Clique sur une option : la réponse s'affiche ici.

Trois gestes suffisent. Nettoyant doux, crème hydratante, crème solaire le matin.

Ajoute le démaquillant à l'huile le soir les jours où tu portes du maquillage ou de la crème solaire.

Superpose l'hydratation. Tonique, puis essence, puis crème plus riche le soir.

Évite les nettoyants qui moussent beaucoup : ils dessèchent davantage.

Allège les textures. Gel nettoyant, sérum léger, crème en gel, crème solaire fluide.

Ne saute pas la crème hydratante : une peau qui manque d'eau peut briller davantage.

Introduis un seul produit à la fois. Teste-le d'abord sur une petite zone, derrière l'oreille, pendant quelques jours.

Choisis des formules sans parfum, et demande conseil à un dermatologue si les réactions durent.

Pour un soir de concert, la logique de la routine coréenne vaut aussi pour le maquillage : une base hydratée tient mieux sous la chaleur de la fosse. Nos conseils pour s'habiller et se préparer pour un concert complètent cette routine.

Acheter des cosmétiques coréens en France

Tu trouveras des marques coréennes en parfumerie, dans certaines grandes surfaces, dans des boutiques spécialisées et en ligne. Vérifie qu'un produit vendu en France respecte les règles européennes : la liste des ingrédients doit figurer sur l'emballage, avec l'adresse du responsable. Les précautions d'emploi doivent être lisibles en français.

Certaines marques de K-beauty glissent des photocards de leurs ambassadeurs K-pop dans leurs coffrets. Pour les ranger sans les abîmer, suis notre guide des photocards K-pop.

  • Méfie-toi des prix trop bas sur les places de marché, et regarde l'adresse sur l'emballage : un produit venu hors d'Europe offre moins de garanties.
  • Regarde la date de péremption ou le petit pot ouvert dessiné sur l'emballage, qui indique combien de mois le produit se garde après ouverture.
  • Pour la crème solaire, choisis un produit vendu officiellement en Europe, dont la protection a été évaluée selon les règles européennes.

Le soir

L'huile démaquillante

La première étape du double nettoyage, celle qui fait la différence le soir.

  • Se masse sur peau sèche
  • Se rince après avoir émulsionné
  • Retire aussi la crème solaire
Voir les huiles démaquillantes

Le matin

La crème solaire coréenne

Des textures légères, agréables sous le maquillage.

  • Vendue officiellement en Europe
  • Indice et liste d'ingrédients lisibles
  • À renouveler si tu restes dehors
Voir les crèmes solaires

Le petit plaisir

Les masques en tissu

Le soin coréen le plus connu, à garder pour une ou deux fois par semaine.

  • 15 à 20 minutes de pose, pas plus
  • Vendus à l'unité ou en lot
  • Une jolie idée de cadeau pour une fan
Voir les masques en tissu

Les liens vers Amazon sont des liens affiliés : si tu achètes, le carnet touche une petite commission, sans surcoût pour toi.

Les erreurs à éviter

  • Acheter toute une routine coréenne d'un coup : si ta peau réagit, tu ne sauras pas quel produit est en cause.
  • Exfolier tous les jours : une à deux fois par semaine suffit.
  • Garder un masque en tissu trop longtemps : quand il sèche, il ne sert plus à rien.
  • Oublier la crème solaire en hiver : le soleil est là même quand il fait gris.
  • Confondre soin et traitement : en cas d'acné, d'eczéma ou de réaction qui dure, un dermatologue reste le bon interlocuteur.

Les questions qu'on se pose

Quelles sont les étapes de la routine coréenne ?

Démaquillant à l'huile, nettoyant à l'eau, exfoliant, tonique, essence, sérum, masque en tissu, contour des yeux, crème hydratante et crème solaire le matin.

Faut-il vraiment faire 10 étapes ?

Non. La routine en 10 étapes est une version complète, surtout popularisée en Occident. Trois à cinq étapes suffisent pour une routine régulière.

C'est quoi le double nettoyage ?

Un démaquillant à l'huile, puis un nettoyant à l'eau, le soir. L'huile dissout le maquillage et la crème solaire, le second nettoyant retire le reste.

Dans quel ordre appliquer ses soins ?

Du plus liquide au plus épais : tonique, essence, sérum, crème. La crème solaire se met en dernier, le matin.

Combien de fois par semaine mettre un masque en tissu ?

Une à trois fois par semaine, 15 à 20 minutes à chaque fois. Retire-le avant qu'il ne sèche.

Que veut dire skip-care ?

Le soin qu'on saute : une tendance née au début des années 2020 qui réduit la routine aux soins utiles plutôt que d'en accumuler.

Les cosmétiques coréens vendus en France sont-ils sûrs ?

Ceux vendus officiellement en Europe doivent respecter la réglementation européenne. Méfie-toi des prix trop bas et des emballages sans français.

Faut-il mettre de la crème solaire tous les jours ?

Oui, c'est l'étape que les routines coréennes ne sautent jamais le matin, même par temps gris ou en hiver.

AF

Au fond de la fosse

Le carnet de fosse d'Émilie, trentenaire revenue en concert et fan de K-pop. Elle a choisi le fond de la fosse : on y voit toute la scène, on y danse, on y respire. Elle paie ses billets et n'a aucun partenariat avec les artistes ni les salles.

Qui écrit ce carnet · Instagram @aufonddelafosse